Зміст статті Show
Уявіть собі: ви сидите за комп’ютером вісім годин на день, п’ять днів на тиждень, сорок вісім тижнів на рік. Це майже 2000 годин щорічно в одному положенні!
І якщо ви думаєте, що ваш хребет створений для такого навантаження без належної підтримки — ви глибоко помиляєтесь. Ваша продуктивність, здоров’я і комфорт напряму залежать від того, на чому ви сидите. Ергономічні крісла https://bonro.ua/ru/erhonomichni-kompiuterni-krisla/ — це не розкіш, а необхідність для тих, хто цінує своє здоров’я та ефективність. Давайте розберемося, як обрати крісло, яке витримає будь-які навантаження і при цьому збереже вашу спину здоровою.
💡 ПОРАДА ЕКСПЕРТА
Інвестиція в якісне ергономічне крісло окупається збереженням вашого здоров’я. При виборі звертайте увагу не лише на зовнішній вигляд, але й на функціональність та підтримку спини, які воно забезпечує протягом тривалого робочого дня.
Анатомія офісного крісла: що дійсно має значення
Сучасне ергономічне крісло — це складна інженерна конструкція, де кожен елемент має своє призначення. Нічого зайвого, все продумано до дрібниць. Перш ніж викласти кругленьку суму за офісний трон, варто зрозуміти, з чого він складається і навіщо потрібен кожен елемент.
Основа стільця — хрестовина з роликами. Здавалося б, дрібниця, але саме вона визначає стабільність всієї конструкції. Металева хрестовина з хромуванням прослужить довше пластикової і витримає більше навантаження. Якісні ролики повинні легко котитися по будь-якій поверхні, але при цьому не ковзати, коли ви сідаєте або встаєте.
Хрестовина з роликами
Газліфт — механізм, який відповідає за регулювання висоти сидіння. Він повинен працювати плавно, без ривків і надійно фіксувати обране положення. Механізми гойдання додають комфорту під час короткого відпочинку, але важливо, щоб вони могли блокуватися у фіксованому положенні для роботи.
Сидіння — тут важливі три параметри:
- Ширина: оптимально 42-48 см
- Глибина: оптимально 38-42 см
- Наповнювач: пружний, але не надто м’який
Спинка — ключовий елемент ергономічного крісла. Вона повинна повторювати природні вигини хребта і забезпечувати підтримку попереку. Висока спинка підтримує також шийний відділ, що критично важливо при тривалій роботі. Регулювання нахилу спинки дозволяє змінювати положення тіла протягом дня.
Підлокітники здаються декоративним елементом, але насправді вони знімають навантаження з плечового поясу і запобігають розвитку тунельного синдрому. У хороших моделях підлокітники регулюються по висоті та куту нахилу.
Підголівник — опціональний елемент, який особливо цінують високі люди. Він знімає напругу з шийних м’язів і попереджає розвиток остеохондрозу.
Матеріали обивки: що обрати для комфортної роботи
Вибір матеріалу обивки — не просто питання естетики. Від нього залежить, наскільки комфортно ви будете почуватися протягом робочого дня. Розглянемо основні варіанти:
🧩Сітка
Легкий і “дихаючий” матеріал, який забезпечує відмінну вентиляцію і запобігає потовиділенню. Особливо актуальний влітку або в приміщеннях без кондиціонера. Його недолік — менша м’якість порівняно з іншими матеріалами.
🧵Тканина
Класичний варіант, який поєднує комфорт і практичність. Сучасні тканини мають спеціальне просочення, що полегшує догляд і чистку. Вони приємні на дотик і добре “дихають”.
🥋Екошкіра
Практичний матеріал, який легко чистити і який має солідний вигляд. Сучасна екошкіра “дихає” і не викликає потіння, на відміну від дешевих замінників шкіри минулого. Однак у спеку вона все одно менш комфортна, ніж тканина або сітка.
🧣Велюр
М’який і приємний на дотик матеріал, який додає крісло преміальності. Крісла з велюровою оббивкою часто обирають для домашніх офісів або представницьких кабінетів. Однак велюр вимагає більш ретельного догляду і частішого чищення.
| Матеріал | Переваги | Недоліки | Рекомендації по використанню |
|---|---|---|---|
| Сітка | Відмінна вентиляція, легкість, довговічність | Менша м’якість, обмежена кольорова гама | Для теплих приміщень, для людей з підвищеним потовиділенням |
| Тканина | Комфорт, різноманітність кольорів, “дихаючі” властивості | Складніше чистити, може накопичувати пил | Універсальний варіант для більшості офісів |
| Екошкіра | Легко чистити, солідний вигляд, довговічність | Менша “дихаюча” здатність, може бути холодною взимку | Для представницьких кабінетів, для приміщень з кондиціонером |
| Велюр | Преміальний вигляд, м’якість, комфорт | Вимагає ретельного догляду, може накопичувати пил | Для домашніх офісів, для керівників |
Вага має значення: як правильно обрати крісло за навантаженням
ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ
Кожне крісло розраховане на певну максимальну вагу користувача. Це не просто маркетингова інформація, а важливий технічний параметр, який визначає довговічність та безпеку використання. Більшість стандартних офісних крісел розраховані на вагу до 120 кг, але є моделі і з більшим запасом міцності — до 150 кг.
Важливо розуміти, що максимальне навантаження — це не тільки вага користувача, але й додаткові динамічні навантаження, які виникають при русі. Тому експерти рекомендують обирати крісло з запасом міцності не менше 20-30 кг від вашої ваги.
⚠️ Для людей з вагою понад 100 кг:
Особливу увагу варто приділити матеріалу хрестовини. Металева хрестовина з хромуванням забезпечить більшу надійність і довговічність порівняно з пластиковою. Також важливо перевірити якість газліфта — він повинен бути розрахований на відповідне навантаження.
Крісла Bonro, представлені в каталозі, мають різні показники максимального навантаження. Наприклад, моделі серії BN-6070 і BN-6071 розраховані на користувачів вагою до 120 кг, що робить їх універсальним рішенням для більшості офісних працівників.
Регулювання крісла: налаштовуємо під себе
Купити гарне ергономічне крісло — це тільки половина справи. Не менш важливо правильно його налаштувати під свої антропометричні показники. Ось основні параметри, які можна і потрібно регулювати:
Висота сидінняБазова регулювання, яка є в будь-якому офісному кріслі. Правильна висота — коли ступні повністю стоять на підлозі, а кут в колінному суглобі — близько 90 градусів. Якщо ви не дістаєте ногами до підлоги, використовуйте спеціальну підставку для ніг. Глибина сидінняЦей параметр особливо важливий для людей невисокого або, навпаки, високого зросту. Оптимальна глибина — коли між краєм сидіння і підколінною областю залишається проміжок 2-3 пальці. Це забезпечує нормальну циркуляцію крові в ногах і запобігає їх затіканню. |
Спинка
Сидіння
Висота
|
1
|
2
|
НАЙВАЖЛИВІША РЕГУЛЮВАННЯ
Підтримка попереку
|
Можливо, найважливіша регулювання для профілактики болю в спині. Поперекова підтримка повинна розташовуватися на рівні природного вигину попереку (зазвичай це 18-25 см від сидіння). Якщо в кріслі немає такої регулювання, використовуйте спеціальну подушку. |
Поперек
|
↑↓
Висота і нахил підголівника
При правильному налаштуванні підголівник підтримує голову в природному положенні, знімаючи навантаження з шийних м’язів.
Типи крісел для різних сценаріїв використання
Різні професії та умови роботи вимагають різних типів крісел. Давайте розглянемо основні варіанти:
|
Базовий
Офісні кріслаКласичний варіант для стандартного робочого дня за комп’ютером. Зазвичай мають базовий набір регулювань і помірну ціну. Такі моделі, як Bonro B-531 або B-487, ідеально підходять для більшості офісних працівників. |
Професійний
Комп’ютерні ергономічні кріслаРозширена версія офісних крісел з додатковими регулюваннями та акцентом на ергономіку. Вони розраховані на тривале сидіння (8+ годин) і допомагають підтримувати правильну поставу. Моделі Bonro BN-6070 і BN-6071 з підставкою для ніг належать саме до цієї категорії. |
🎮Ігрові кріслаМають характерний дизайн з високою спинкою і боковою підтримкою, що нагадує автомобільне сидіння. Часто оснащуються додатковими подушками для шиї і попереку. Підходять для геймерів або тих, хто любить яскравий дизайн. |
👔Крісла для керівниківПоєднують ергономіку з преміальним зовнішнім виглядом. Часто виконуються в шкірі або екошкірі, мають високу спинку і підголівник. Модель Bonro B-6200 — гарний приклад такого крісла. |
|
⚕️
Медичні кріслаСпеціалізовані моделі для медичних установ. Мають специфічні регулювання під особливості роботи медиків. |
🏠
Крісла для домуПоєднують комфорт, функціональність і стильний дизайн. Часто мають більш м’яку оббивку і меншу кількість регулювань порівняно з офісними моделями. |
Як обрати ергономічне крісло: практичні поради
Підсумуємо все вищесказане у вигляді практичного чек-листа для вибору ідеального ергономічного крісла:
Визначте тип крісла відповідно до ваших потреб — офісне, комп’ютерне, ігрове або директорське.
Переконайтеся, що крісло витримує вашу вагу з запасом не менше 20-30 кг.
Перевірте наявність необхідних регулювань — як мінімум, висоти сидіння, нахилу спинки і підтримки попереку.
Оберіть матеріал обивки відповідно до умов використання і особистих уподобань.
Зверніть увагу на матеріал хрестовини — для важких користувачів рекомендується металева з хромуванням.
Оцініть якість роликів — вони повинні плавно котитися і не дряпати підлогу.
Перевірте комфортність сидіння — його ширину, глибину і жорсткість наповнювача.
Якщо можливо, посидіть на кріслі перед покупкою або уважно вивчіть відгуки користувачів.
BONRO
У каталозі Bonro представлений широкий вибір ергономічних крісел різних типів і цінових категорій. Моделі серії B-531 з оббивкою з велюру особливо популярні завдяки оптимальному співвідношенню ціни і якості. Для тих, хто шукає преміальне рішення, рекомендуємо звернути увагу на моделі BN-6071 з підставкою для ніг і поперековою підтримкою.
Читати також: Топ-5 помилок при виборі дизайнерських меблів
+ Поки що немає коментарів
Додайте свій коментар